最大最全av中文字幕网,白虎妹子喷水水的视频,日韩av在线中文字幕一区二区,午夜精品福利一区二三区蜜桃,av手机观看日韩在线,欧美18色成人黑人在线,婷婷色爱区综合五月激情韩国,亚洲春色欧美风情国产精品,丰肥熟妇一区二区三区

蕎麥有助于保護血管

除了富含維生素和礦物質(zhì)，蕎麥還富含黃酮類物質(zhì)，其中蘆丁含量最高，它是保護血管的“高手”，具有較好的預(yù)防心腦血管疾病的作用。調(diào)查顯示，在常吃蕎麥的地區(qū)，心腦血管疾病發(fā)病率明顯較低。蕎麥可以做成蕎麥面條、蕎麥燒賣等，或者泡成蕎麥茶。